A partir de 7 de dezembro iniciam as Aulas de Yoga, no Ginásio da UMC, inseridas na Academia Zen.

O Yoga tem como objetivo  promover o equilíbrio do corpo e da mente e para isso utilizam-se algumas práticas que desobstruem os canais de energia chamados Nadis (na Medicina Tradicional Chinesa estes mesmos canais chamam-se Meridianos).

As aulas decorrem em grupo (até julho de 2018), 1 hora por semana, às quintas-feiras, das 18h00 às 19h00 e destinam-se ao público em geral.

Horários: das 18h00 às 19h00 (às quintas-feiras)

Valor 1 hora semanal – 30€

Professor Almir de Carvalho
Pós-Graduação em yoga pela universidade FMU em São Paulo. Especialista em acupuntura em Pequim (China). Professor de Hatha Yoga há mais de 20 anos. Ministrou aulas de Hatha Yoga no clube primeiro de maio em São Paulo durante 20 anos.

Inscrições a decorrer!